Archives des tags : entraînement

Cours de RPM (Biking), un bonus à la préparation hivernale du cycliste

Cours de RPM (Biking), un bonus à la préparation hivernale du cycliste

Nous avions déjà essayé le concept l’an passé par un jour de neige, rendant les routes « inroulables ». En ces derniers jours pluvieux et froid, nous y sommes retournés. Plutôt que de suer en solo sur le home-trainer (souvent planqué au fond du garage)…pourquoi ne pas profiter de l’émulation d’un groupe pour pédaler dans une ambiance […]

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Prolonger l’été indien, c’est possible !

Prolonger l’été indien, c’est possible !

Alors qu’on s’était agréablement habitué à sortir en t-shirt en ce mois d’octobre, nous voilà revenu dans les frimas de l’hiver…C’est normal pour la période me direz-vous ! Certains d’entre-vous en ont peut-être profité pour poser le vélo et observer une trêve obligatoire et bienfaisante. Il y a des endroits dans le monde où les […]

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